那時候的你，聰明、幽默，才華洋溢、鋒芒畢露，是公認最有潛力的明日之星。
明日復明日，星星沒有出現，早慧反成魔咒。你一事無成，變得退縮失落、麻木疏離，生活毫無目標，對自己產生懷疑，墜入漫長的自我折磨過程，開始相信自己已經過了人生高峰，正在走下坡。
沒有人打擊你，世界也沒有遺棄你，你，到底怎麼了？
你，為什麼老是這樣…
◎猶豫不決，無法做決定？◎只想做「低於」你真正能力的工作？◎無法力爭自己內心真正想要的東西，因為你不想失望或失敗？◎每次接近成功的時候，就萌生放棄的念頭？◎凡事力求簡便，只想做最低程度的努力就好？◎花很多時間「準備」工作、「逃避」工作，就是不「投入」工作？
其實，你只是不小心被絆住了！
《這輩子只能這樣嗎？》作者克利斯汀發願要幫助你改這一切！找回屬於你的魔法！
啟動你的『極限潛能計畫』
克利斯汀博士投入畢生精力研究「低成就的高潛質族群」，發現很多人總是習於自我設限，導致天賦及潛力無法充分發揮，過著刪節版的人生。
有些人帶有某種莫名的傾向，面臨機會故意不盡力而招致失敗；也有人不想長大、拒絕承諾，將拖延視為生命主題；更有些叛逆者以「反抗一切要求」為己任，藉此拒絕探索自己能力的機會；還有人因為害怕失敗會破壞完美形象，寧可將夢想拉高到不容許自己去追求……。
有時他們無法跨越的障礙，甚至是不可思議的瑣碎小事。
因為了解，所以能夠提出具體可行的建議方向。超過二十年臨床經驗的克利斯汀博士，從「自我挫敗行為」研究開始延伸，發展出一套關於低成就的全觀視點，提出十五個實用且有效率的步驟，讓人可以突破障礙，發揮自己的極限潛能。本書，是這套計畫所有技巧的精華呈現。
低成就的高潛質族群（Self-limiting High Potential Persons，簡稱SLHPPs）
我…我就是這種人…
反正這次期末考一定過不了關，奧菲利亞決定不花時間準備。當然，她最後也真的沒過關。
克里斯非常痛恨上台，因此拖了很久才完成重要提案的幻燈片，他沒什麼準備就上場，報告當然很爛，也沒機會再來一次。接下來的員工考評中，這件事被記上一筆，他被要求交出一份自我改進的報告。年終獎金也泡湯了。
戴蒙必須在六分鐘內跑完一英里，才有機會加入學校的水球校隊。從未在七分鐘內跑完一英里的他，有三個禮拜的時間準備，但是他卻始終沒上跑道好好練習。就這樣，浪費了時間，也摧毀了加入水球校隊的夢想。
在棒球上的優異表現，讓艾德得到全額的運動獎學金，進入著名的大學。但他在第一個球季開始前就休學了，因為他和教練鬧翻，也不喜歡校園的感覺。於是他轉學，結果發現新學校卻限制他出賽一季。他很生氣，再度轉學。一年後，他還是一事無成，也沒參加過半場比賽。
為什麼你總是無法改變？自己對號入座吧！
進退兩難者（Checkmates）這種人通常懷抱多元卻矛盾的理想，所以總是無法達成，他們因而感到絕望而動彈不得，覺得不論自己多麼掙扎努力，還是無法衝出逆境。
絕不冒險者（Extreme Non-Risk-Takers）這些人畢生追求的，就是將冒險減到最低。這不代表他們的人生枯燥乏味，只是有時略顯平淡。他們盡力避免失敗，自甘追尋沒有挑戰性的工作、感情和活動，不肯面對自己真正的興趣。
拖延者（Delayers）這種人將「拖延重大決策和承諾」視為他們生命的主題。不是因為有什麼長遠的考量而避免某些行動，「拖延者」基本上是拖延所有的選擇和承諾，不分大小。他們總是反覆思量，什麼事都想稍後再決定，所以他們拖延、錯過期限，待辦事項堆積如山。
功虧一簣者（Stop-shorts）這些人懷抱著理想、知道自己的能力，也有明顯的進步，但他們避免完全達成目標。他們害怕完成人生的某個階段、扮演某些角色，或承擔某些責任，因為這代表他們已經完全實現長久以來奮鬥的目標。
自我懷疑者（Self-Doubters/Self-Attackers）凡事都設下自己幾乎無法達到的超高標準，所以他們很少奮戰，也因此阻斷了成功的路。但他們不會歸咎於他人，反而選擇毫不留情的批評自己的錯誤和失敗，對自己已經做到的部分卻不屑一顧。
表面功夫者（Charmers）他們是「好人界」的國王皇后，待人處世滿懷善意，卻傾向運用人際關係做為努力的替代品。他們總是一派輕鬆，不像其他人一樣認真；事情搞砸了，就用一種逢迎的幽默化解批評責難，因此常給人不可靠感覺。
超級冒險者（Extreme Risk-Takers）這種人充滿活力、活潑開朗，而且個性衝動。他們總是挑戰太多不必要的冒險，因而限制了自身的成就。因為他們不顧一切的橫衝亂撞，成效一定有限。這種人寧願光榮陣亡，也不願以持久努力獲得成功。
反抗者（Rebels）「反抗者」積極的向一切抗議，反抗權威。他們總是懷疑別人要利用或控制自己，因此他們奮力抗爭，或是直接拒絕服從。
懷才不遇者（Misunderstood Geniuses）他們總認為自己才能出眾，之所以無法成功，都是因為別人的誤解、嫉妒和無能。
寧缺勿濫者（Best-or-Nothings）這種類型的人通常都非常有才華，對他們而言，成功如果不是唾手可得，就是完全無緣。如果有任何可能會屈居第二，他們就寧願不要參與。如果事情的發展危及他們的權威，他們會馬上放棄，因此這種人從不輕易冒險。因此在他們人生的過程中，不斷錯過許多有趣和令人開心的事情。
人生只有一次，別輕易刪掉它，改變永遠不嫌晚，但，怎麼開始呢？
傳‧出‧去！傳‧出‧去！就是這15個任務，讓自己贏回快樂人生…
任務1：先找樂趣，快樂是不能省的東西！任務2：一件夢想很久，卻沒有付諸行動的事！任務3：下定決心，並且堅定到不近人情！任務4：在洪流中學習規畫時間！任務5：想清楚，你到底是個什麼樣的人！
檢查一下，這些你都做到了沒…任務6：自己有這些「弱點」嗎？任務7：從現在起，別再自我設限！任務8：重複六千次，建立新習性！任務9：改變你說話的模式！任務10：看一看，自己進步了嗎？
恭喜你，找回了差點被刪掉的人生…任務11：打造一份夢想企畫書！任務12：訂立目標，別再「這樣就可以了」！任務13：失誤率不可能是「零」擬好備用方案吧！任務14：使出渾身解數，完成一個計畫！任務15：終極大躍進！
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生命真姿彩 